这些天秋天突然开始,容易出现喉咙和舌头。一些姐妹甚至报告说他们的孩子流鼻血。
作为一个不喜欢喝水的代表人物,Yabao说,昨天前一天醒来时,他的喉咙干了,发痒。他喝了一些Qiu梨酱,然后将其浸泡在水中,这使它变得更好。
我碰巧在家中有现成的食材,所以我做了另一个甜汤作为桃子,甜美可口。整个家庭可以润湿肺部并清除干燥,清除热量并补充水合。
成分实际上非常简单,方法也处于新手水平。即使您急于早上外出,也可以做一个。
首先,我们使用的是润湿肺并清除热量,可缓解干燥和咳嗽的百合梨和梨,并且均具有干燥的百合和新鲜的百合,每种都有自己的风味,而且梨也可以补充水合并缓解热量。
但是,味道有点单调,所以我添加了黄色的桃子,这不仅可以促进食欲,而且还可以滋润肠子和缓解肠运动。添加另一部分牛奶来补充钙并促进生长。
我用脆皮桃子,在水果中有点酸,但又蒸着梨,它们根本无法酸味。
蒸梨柔软酥脆,甜度简直是压倒性的。它与粘性的干百合,芬芳的牛奶和浓的黄色桃丁米混合。
甚至不喜欢喝水的Yabao,每次我为她做这种水果汤时都无法停止食用。
|雪桃甜汤|
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营养分析
参考年龄:10m+;
烹饪方法:蒸汽
营养特征:钙补充和生长促进 +保湿肺并缓解咳嗽 +滋养皮肤并缓解凳子
可食用的组合:作为甜点,小吃;或用丁香食物,主菜等作为营养餐。
成分建议:针对1岁以下婴儿的婴儿的首选建议,即1岁以下的婴儿。
注意:①对本文中的成分过敏的人应该谨慎饮食〜
食物名称
数量
黄桃
1
雪梨
一半
百合
10克
有机或配方奶
适当的金额
冰糖
1小块
以上是制作食谱的参考数量,并根据婴儿的实际情况调整食物量;
-01-
提前将百合在冷水中浸泡; PS:也可以将其更改为Fresh Lily〜
-02-
洗涤并剥去黄色的桃子后,将它们切成小块,以备后用; PS:因为以后需要蒸,所以脆皮桃子的味道会相对较好。它可以更改为其他水果〜
-03-
将梨剥成小块,以供以后使用; PS:梨皮具有粗糙的质地,很容易卡住。建议将其剥离〜
-04-
将百合,梨和黄色的桃子放在碗中,加入一块岩石。 PS:不需要岩石。如果您有小婴儿和婴儿对甜味的要求很高,则可以避免它。建议只添加一小块,因为梨很甜〜
-05-
倒入适当数量的牛奶,将冷水放在锅上,然后在水沸腾后将其蒸5分钟; PS:建议为1岁以下的婴儿吃配方奶,并为1岁以下的婴儿吃配方奶或有机牛奶。牛奶的量取决于婴儿的偏好。不要倒太多。不要将小碗倒满。当水果蒸时,水将出来。如果牛奶太饱了,它将溢出〜
-06-
蒸后取出; PS:您可以将其像这样温暖并直接食用,也可以将其放入烹饪机中,然后将其搅拌到糊状物中以饮食〜
-07-
甜美可口的百合黄色桃子用雪梨准备就绪〜
|成分建议|
Liu Yiyi建议:孩子一岁后,他可以慢慢过渡到喝纯牛奶。我已经筛选了这种从荷兰进口的有机牛奶,该牛奶不是无农药,不含激素和抗生素。许多不喜欢喝奶粉和牛奶的婴儿喜欢喝它。获取1个盒子,然后获得2个盒子的2盒,然后拿下2元。
与Liuyi相匹配的建议:梨和桃子的甜汤可以用作甜点,零食可以用作补充餐。或用主食,主菜等作为营养餐。
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